啓林堂書店 オススメ本

オススメ本 啓林堂一押し本

啓林堂書店スタッフ・オススメ本ビューティー [ 登録件数:10 ]

啓林堂書店 奈良店 スタッフおすすめ

店長のB.Kさん
嫁に借りて読みました。
「美」を作るための努力を知ったら、TVでの言動もすべて許せます。美しい!!

I’ll give you my all Akemi Darenogare Beauty & Fashion Style Book

I’ll give you my all Akemi Darenogare Beauty & Fashion Style Book

■出版年月/2015年6月
■ジャンル/写真集、タレント
■著者/ダレノガレ明美
■出版社/宝島社
■税込価格/1,512円
■サイズ/127P 21cm

ページTOPに戻る

啓林堂書店 新大宮店 スタッフおすすめ

パートのOさん
月のパワーでキレイになろう!
月のリズムを意識してヨガを行うと、女性ホルモンのバランスが整って体調が改善されやすくなるそうです。1日1ポーズ、どの形も無理なく出来そうなものばかりです。
キレイの基礎づくり始めてみませんか?

島本麻衣子 きれいになれる「月ヨガ」入門

島本麻衣子 きれいになれる「月ヨガ」入門

■出版年月/2013年8月
■ジャンル/生活、健康
■著者/島本麻衣子
■出版社/宝島社
■税込価格/780円
■サイズ/95P 30cm

ページTOPに戻る

啓林堂書店 郡山店 スタッフおすすめ

パートのK.Nさん
明解かつ思い当たる美しく生きるためのルール
立っているだけで美しい人、立ち振るまいの美しい人、その秘密はどこにあるのか?
朝の習慣、物を大切にする気持、その心が所作を美しくも悪くもする、美しく生きるための70のルール。

禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本

禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本

■出版年月/2012年6月
■ジャンル/ライトエッセイ、教養
■著者/枡野俊明
■出版社/幻冬舎
■税込価格/1,260円
■サイズ/209P 19cm

ページTOPに戻る

啓林堂書店 新大宮店 スタッフおすすめ

店長の中村さん
お疲れの3日坊主なあなたにオススメします。
仕事が終わり家に帰るとゴロンと横になてそのまま寝てしまうという方は多いのではないだろうか。
体を動かさなければと思ってもなかなか続かない、やる気が出ないという方にこの本を読んで頂きたいです。
楽な姿勢で出来る動作も多く、すごくハードルが低いのでお風呂上りにゴロゴロしながらストレッチも可能です。
今まで意識したことのない筋肉が伸びるのは少し痛いけど気持ちいい。私自身肩こりはそんなに無いのですが、続けていると自分の腕が少し軽く感じました。血行が良くなったのだと思います。是非お試しください。

ストレッチ・メソッド 5つのコツでもっと伸びる体が変わる

ストレッチ・メソッド 5つのコツでもっと伸びる体が変わる

■出版年月/2008年11月
■ジャンル/健康
■著者/谷本道哉・石井直方
■出版社/高橋書店
■税込価格/1,208円
■サイズ/159P 21cm

ページTOPに戻る

啓林堂書店 奈良ビブレ店 スタッフおすすめ

パートのKさん
15分という手軽さ。だから続けられる!!
エクササイズの解説だけでなく、食事のとり方など女性の身体にあわせた、太らない体になるためのライフスタイルも教えてくれる一冊です。

モムチャンダイエットプレミアム

モムチャンダイエットプレミアム

■出版年月/2010年6月
■ジャンル/健康
■著者/チョンダヨン
■出版社/ 扶桑社
■税込価格/ 1,470円
■サイズ/167P 21cm

ページTOPに戻る

啓林堂書店 新大宮店 スタッフおすすめ

社員の石田さん
まだまだ成長します!
20代半ばになった今でもまだ身長は伸びると信じている(というか信じたい)私にうってつけの本を発見しました!!
たった5分間の簡単なストレッチで身長が伸びて、ダイエットにもなるとは・・・!
とはいえ、やってみて伸びなければおすすめできませんので、1週間ではありますが実践検証してみました!
毎晩同じ位の時間帯に実践。実践。実践・・・
最終日、妹による計測は我が家の柱の前にて。
実践前と比較。
結果は・・・・・・・・・・伸びてました!!
1週間で7ミリと僅かではありましたが、確かに伸・び・て・る! どうやらまだまだ希望はありそうです。

「身長伸ばし」5分間ダイエット

「身長伸ばし」5分間ダイエット

■出版年月/2009年5月
■ジャンル/健康
■著者/川邉研次
■出版社/三笠書房
■税込価格/ 660円
■サイズ/139P 15cm

ページTOPに戻る

啓林堂書店 郡山店 スタッフおすすめ

パートのHYさん
いくつになっても、キレイでいたい方に!
朝5分、夜5分の美顔筋トレーニング。20代、30代の若い世代から少しお肌にハリが・・・と感じた方、お金をかけず誰でも手軽にできます。一度手にとって見てみてください。

シルクのべっぴん塾

シルクのべっぴん塾

■出版年月/2010年7月
■ジャンル/美容
■著者/シルク
■出版社/ ヨシモトブックス
■税込価格/1,200円
■サイズ/93P 21cm

ページTOPに戻る

啓林堂書店 西大寺店 スタッフおすすめ

アルバイトのTさん
大人可愛いがつまった一冊です!
梨花や藤井リナのスタイリストである風間さんの世界観がぎゅっとつまった、女の子必見のおしゃれ本です。こんな20代、30代になりたいんだよなあと思わせてくれます。

LIKE A PRETTY WOMAN THIS IS ME BOOK

LIKE A PRETTY WOMAN THIS IS ME BOOK

■出版年月/2009年11月
■ジャンル/教養
■著者/風間ゆみえ
■出版社/スタイライフ
■税込価格/1,680円
■サイズ/176P 19cm

ページTOPに戻る

啓林堂書店 新大宮店 スタッフおすすめ

パートの塚上梨絵さん
毎月読みたくなるファッション情報誌
ファッション・美容・コスメ・ヘアースタイルなど今の流行を取り入れ、今人気のモデルさんや女優さんを特集しているのが魅力です。私オススメの情報雑誌の一つです。

ar(アール) 

ar(アール)

■出版年月/毎月中旬
■ジャンル/ファッション
■出版社/主婦と生活社
■税込価格/550円

ページTOPに戻る

啓林堂書店 奈良店 スタッフおすすめ

啓林堂
アイドル
Oさん
「ダイエットと聞くと日本の女性は、やせるとイメージしがちですが本当は違います。」という文章に心打たれました。手に取り読んでいくと本の苦手な私でも吸い込まれるように読めました。一行ずつ項目に分かれていて読みたい内容から読むこともできます。最近お腹に青虫が出来てきたので、頑張るぞ。68の美の秘密が隠されています。

奈良店/アイドルOさん/世界一の美女になるダイエット

世界一の美女になる
ダイエット

■著者/エリカ・アンギャル
■出版社/幻冬舎
■税込価格/1,365円

ページTOPに戻る

オススメ本 Category

ページTOPに戻る