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うつを克服するための行動活性化練習帳　認知行動療法の新しい技法

出版年月日：
2012/05/01
カテゴリ
生活
著者：
マイケル・Ｅ・アディス／著　クリストファー・Ｒ・マーテル／著　大野裕／監訳　岡本泰昌／監訳　うつの行
出版社：
創元社
税込価格：
2,530円
ページ数：
173P
ISBN13：
978-4-422-11529-0
ISBN10：
4-422-11529-4

スタッフレビュー

郡山店スタッフおすすめ [パートのFさん]

【スマホばかり見て時間をつぶしてしまう人にオススメ】
うつの治療などに効果がある認知行動療法の1つ。治療だけでなく自身の悪い、やめたい習慣などを見直すのにも役立つ。