なぁさんの1分極伸びストレッチ

出版年月日:
2019/10/25
カテゴリ
健康
著者:
なぁさん
出版社:
大和書房
税込価格:
1,430円
ページ数:
111P
ISBN13:
978-4-479-78487-6
ISBN10:
4-479-78487-X

スタッフレビュー

奈良店スタッフおすすめ [パートのY.Fさん]

【本当に疲れ切っていて指1本動かすのも面倒な方へ】
ストレッチ。毎日続けていたらカラダも個々あでバキバキにならないのに・・・。
わかってますが出来ません。で、あー、もう限界ダメだぁ。そう言えばストレッチ本買ってたなぁ・・・どれどれ。あー、効く~!!
いざという時、家にあると助かる1冊。1つだけの動作でもスッキリします。