症状から治療点をさぐるトリガーポイント オールカラー

出版年月日:
2019/09/20
カテゴリ
健康
著者:
齋藤昭彦(監修)
出版社:
マイナビ出版
税込価格:
2,728円
ページ数:
207P
ISBN13:
978-4-8399-6849-6
ISBN10:
4-8399-6849-7

スタッフレビュー

郡山店スタッフおすすめ [パートのS.Fさん]

【身体のセルフケアの参考にどうぞ】
トリガーポイントのメカニズムと治療点、ケアの方法についての本です。
指での圧迫の方法なども書いてあります。
私は立ち仕事をしていると足が疲れるのですが、この本を参考にマッサージしています。

内容紹介

運動・からだ図解